新手爸媽必備工具書 @ Lazy mammy ez life.柯雅媽咪

其實我買超過10本書("超用功"的媽媽"><")，這列書單是我在小寶0~24M期間，常常需要翻閱的！在身體健康和教養上通常可以找到問題的答案。

請讓我以"實用性"和閱讀順序來介紹~

「輕鬆當爸媽，孩子更健康」(黃瑽寧著，時報出版)：介紹產前準備和新生兒出生時醫院可提供的檢查，還附圖「寶寶常見的各項表徵」，在我看孩子身體有一些狀況，我心中出現疑惑、擔心時可供檢視。介紹了18種嬰幼常見疾病、需要注意的皮膚病徵，提醒送醫的時機，說明何時該掛急診，細心叮嚀小兒用藥安全，這本書陪伴我渡過小寶玫瑰疹初期發高燒卻沒有其他狀況時，心中安穩有方向性地觀察、照顧他。在嬰幼兒吃的方面也有健康、實用的建議，例如媽媽生病可不可以餵母奶、副食品怎麼做、遇到餵食困難可以有什麼樣的對策。書中還幫助我了解我國現行預防接種的時程和一些內容。此書首推！
「從現在開始，帶孩子遠離過敏」(黃瑽寧著，親子天下出版)：因為小寶爸有過敏體質，所以我特別關心如何打造孩子健康的生活，這本書從預防、控制到治療解釋詳盡，破除很多迷思，並提供具體方法。小寶滿月後開始出現異位性皮膚炎的症狀，在臉頰、耳廓、脖子、手肘、膝蓋時常泛紅騷癢，嚴重時還會流湯，我原本擔心要一直擦藥長大了，因為反覆擦藥膏好了沒幾天又復發，感謝主幫助我有知識可以協助小寶改善過敏，從他一歲半就不再出現異位性皮膚炎症狀，但我還是每天擦乳液保溼，在他二歲半運動量大增，夏天因常流汗怕黏膩就暫停擦乳液試試看，皮膚還是正常健康，我就寬心了。
「 從零歲開始」(艾蓋瑞、貝南羅特醫學博士著，許惠珺譯，學園出版)：一般的工具書強調方法，有時讀者知其然而不知所以然，而這本書提供很好的觀念來解釋書上育兒的方法，對我來講這是一本很有彈性的書，因為抓住原理就可以變通，幫助我在選擇育兒方式的當下很有判斷力。我認為第一集比第二集實用。
「喂，請問百歲醫師在家嗎？」(黃正瑾著，如何出版)：這是圖文版育兒攻略，內容編排輕鬆詼諧，見招拆招，在我苦悶地在家一對一照顧寶寶時扮演療瘉型指導員。
「這樣做，寶寶超好帶」(許惠珺著，如何出版)：百歲醫師育兒派媽媽經驗談，我認為本書在食物泥主題的著墨上很用心，經驗很豐富(營養比例、添加順序、工具、外帶)。
「百歲醫師教我的育兒寶典」(林奐均著，許惠珺譯，如何出版)：因為我看了前面兩本書，也早有聞網路上沸沸揚揚的育兒派討論，所以這本書完全是來滿足我對事物的探究心，本書對於睡眠、哭、餵食、作息、營養五大主題，有丹瑪醫師的獨到見解和專業建議。
「聽寶寶說話」(周育如著)：約寶寶一歲半時，語言和情緒發展一發不可收拾、行動力大增，幼兒探索環境的行為和對於界線的試探，時常會和教養者(通常是媽媽啦)產生衝突，在我每天心靈疲累不堪時，朋友借給我這本書，真是天使來著！改變我看孩子的眼光，可以更同理更準確地體會孩子的表達(口語和肢體表達)，幫助我可以更善意和建設性的回應。
「掌握0-6歲27個關鍵第一次」(親子天下出版)：輕鬆理解寶寶的身體、情緒與認知發展，附圖「嬰幼兒發展里程碑」。
「小雨麻的副食品全紀錄」(小雨麻著，親子天下出版)：打食物泥的辛苦期會過去，接踵而來的是得花心思變巧的軟質食物期，用純淨食材變化出美味悅目的寶寶料理。
「在家也能蒙特梭利」(Tim Seldin 著，許妍飛譯，親子天下出版)：我從本書參考了理想育兒環境的佈置，認識了以鼓勵和尊重為基礎的教學法，學習給予小孩探索空間培養主動學習的興趣，也練習在溫暖的關係中建立孩子生活常規。

最近我在想二寶，覺得差不多是時候了！再添一個孩子和小寶(就變大寶了!)作伴，但我第一胎害喜嚴重，產程又久又痛，實需勇氣！現在的我可以先做的預備就是記錄生養大寶的經驗心得，幫助將來的我，或許在身體不舒服、睡眠不足精神不佳的時候，給予適時的提醒。我有好多想寫：孕期營養、坐月子&瘦身、實用性媽寶穿搭、育兒好物分享……即將記錄在「二寶備忘錄」中！